Sichere Radtouren mit unseren Jüngsten genießen

Mit dem Fahrrad durch wunderschöne Naturlandschaften zu streifen und sich dabei den Fahrtwind um die Nase blasen zu lassen, macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund. Ob am Wochenende oder im Urlaub, kürzere oder längere Strecken, radeln hält fit. Es trainiert unsere Ausdauer sowie das Herz-Kreislaufsystem, stärkt die Muskulatur und schont die Gelenke. Radfahren eignet sich auch als angenehme sportliche Betätigung in der Schwangerschaft. Viele junge Eltern stellen sich die Frage, ob sie in den ersten Jahren nach der Geburt ihres Kindes auf Radtouren verzichten müssen. Die Antwort lautet nein, sowohl Babys als auch Kleinkinder können mit der richtigen Ausrüstung problemlos mit von der Partie sein.

Fahrradfahren mit unseren Kindern ab einem Alter von etwa 12 Monaten

Die Sicherheit unserer Kinder spielt die größte Rolle. Darüber hinaus sollten sie bei einer Fahrradtour bequem sitzen und liegen können. Ansonsten wird der Ausflug zu einer Tortur, sowohl für unsere Jüngsten als auch die Eltern. Guten Komfort und ein hohes Maß an Sicherheit bieten Veloanhänger, die speziell für den Transport des Nachwuchses hergestellt werden. Beim Kauf sollte auf folgende Ausstattungsmerkmale geachtet werden:

• Sicherheitsgurt
• leistungsstarke Stoßdämpfer
• verstärkter Fußraum
• Feststellbremse

Zwei Fliegen mit einer Klappe lassen sich mit einem Modell schlagen, das gleichzeitig als Fahrradanhänger und Kinderwagen nutzbar ist. Sie verfügen über eine Deichsel und ein Buggy-Rad, die sich unkompliziert und schnell austauschen lassen. Experten empfehlen, Kleinkinder erst in einem Veloanhänger zu transportieren, wenn sie problemlos sitzen können – erfahrungsgemäß mit circa 11 bis 12 Monaten. Bis zu einem Lebensalter von etwa sieben Jahren genießen Eltern gemeinsam mit ihren Kindern Freizeitspaß im Zweigespann.

Unterwegs mit dem Veloanhänger

Fahrradanhänger gibt es in unterschiedlichen Massen, in die größten Produkte passen bis zu zwei Kinder. In der Regel bieten sie zudem viel Stauraum für Spielzeug, Proviant und auch Gepäck. So ist es gut möglich, auch eine mehrtägige Radtour mit Nachwuchs zu unternehmen. Das zulässige Gesamtgewicht sollte unbedingt im Auge behalten und nicht überschritten werden. Grundsätzlich sind Veloanhänger bis zu einer Höchstgeschwindigkeit von 25 km/h zugelassen. Sie dürfen auch an ein E-Bike oder Pedelec angehängt werden. Da Letztere in der sogenannten S-Variante eine Geschwindigkeit von 45 km/h erreichen können, ist das Ziehen eines Fahrradanhängers jedoch für diese verboten.

Damit eine Radtour zu einem unvergesslichen Erlebnis wird, ist eine gute Planung Grundvoraussetzung. Wichtig ist, dass ebenso wie die Fahrräder auch der Veloanhänger auf seinen technischen Zustand überprüft wird. Die gesetzlichen Vorschriften für Velos und Co. finden sich im Straßenverkehrsgesetz (SVG) sowie teilweise auch in der Verordnung über die technischen Anforderungen an Straßenfahrzeuge (VTS). In der Schweiz gibt es keine Helmpflicht für das Velofahren. Aus Sicherheitsgründen wird das Tragen eines Kopfschutzes, auch für Kinder im Fahrradanhänger, empfohlen.

Von großer Bedeutung sind die Bremsen des Fahrrades. Veloanhänger sind – mit Ausnahme der Abstellbremse – nicht damit ausgestattet. Somit muss allein die Fahrradbremse gewährleisten, dass das gesamte Gespann jederzeit abrupt gestoppt werden kann. Dies gilt auch auf nassen Straßen und Gefällstrecken. Ein Anhänger, in dem Kinder transportiert werden, ist in jedem Fall mit einem deutlich sichtbaren Wimpel auszustatten. Durch ihn erkennen Autofahrer deutlicher, dass sich hinter dem Fahrrad noch ein Veloanhänger befindet. Für bessere Sichtbarkeit sorgen Reflektoren und Rücklichter.

Ab welchem Kindesalter sind gemeinsame Fahrradtouren möglich?

In einem Alter von ungefähr sechs bis sieben Jahren ist der Nachwuchs aus dem Fahrradanhänger herausgewachsen. Je nach Entwicklungsstand kann er zwischen einem Alter von sechs und etwa 10 Jahren auf seinem eigenen Velo die Eltern auf Fahrradausflügen begleiten. Ob das Kind soweit ist, hängt vor allem von nachstehenden Faktoren ab:

• motorische Fähigkeiten
• Koordination
• Gleichgewichtssinn
• Ausdauer
• Konzentration

Jedes Kind entwickelt diese Fähigkeiten individuell. D.h., manche sind bereits mit sechs Jahren in der Lage, längere Strecken sicher zu bewältigen, andere erst mit zehn Jahren oder älter. Um ihr Können zu beschleunigen, helfen regelmäßiges Üben und Routine. Weiterhin spielen charakterliche Merkmale wie Furchtlosigkeit und Mut eine Rolle beim Erlangen motorischer Eigenschaften. Ängstliche oder schüchterne Kinder brauchen meist etwas länger, um routiniert mit den Eltern Radausflüge zu genießen.

Sicherheitsaspekte beim Velofahren mit Kindern

Das A und O für die Sicherheit stellt ein verkehrstaugliches Fahrrad dar, das sowohl in seiner Größe als auch dem Gewicht perfekt auf das Kind angepasst ist. Zudem sollte sich der Nachwuchs von klein auf daran gewöhnen, einen Schutzhelm zu tragen. Eltern sind die besten Vorbilder, deshalb sollten sie mit gutem Beispiel vorangehen. Es gibt verschiedene Grundbedingungen, die Kinder erfüllten sollten, wenn sie ihre erste Radtour machen:

• sicheres geradeaus und um Kurven Fahren
• Beherrschung der Handzeichen für Richtungswechsel
• Bremsen und Halten auf Zuruf
• Kenntnisse der wichtigsten Verkehrsregeln
• Fähigkeit zum Erkennen von Hindernissen
• sie können spontan ausweichen und bremsen

Nur wer sich hundertprozentig auf seinen Nachwuchs verlassen kann, sollte ihn mit dem eigenen Velo auf einen Radausflug mitnehmen. Dies beinhaltet, dass Kinder auf vereinbarte Signale sofort hören. Sind zwei erwachsene Begleitpersonen dabei, werden sie in die Mitte genommen.

Tipps, damit Radtouren mit Kindern zu einem reinen Vergnügen werden

Ist der Nachwuchs raderprobt kann er bereits Touren von etwa 15 Kilometern gut schaffen. Anfangs wählt man am besten flache Strecken. Generell gilt, lieber die Kinder unter- als überfordern. Sie verlieren sonst schnell den Spaß daran und werden sich mit Händen und Füssen gegen den nächsten Fahrradausflug wehren. Aktivitäten mit dem Velo sollten für unsere Jüngsten möglichst attraktiv gestaltet werden. Erfahrungsgemäß ist ihr Interesse an einer vorbeiziehenden, tollen Landschaft eher gering. Eine Fahrradtour lässt sich jedoch einfach kindgerecht gestalten:

• bestenfalls erwartet unseren Nachwuchs ein verlockendes Ausflugsziel, beispielsweise ein Freizeitpark, Badesee oder Schwimmbad
• von einem gemütlichen Familienpicknick profitieren Gross und Klein
• Pausen lassen sich am besten in einer Eisdiele oder einem Café mit süßen Köstlichkeiten verbringen
• möchten die jungen Radler unterwegs anhalten, um in einem Bach zu plantschen oder mit anderen Kindern auf einem Spielplatz zu toben, sollte man ihrem Wunsch nachgeben

Fazit

Eltern, die leidenschaftlich gerne mit dem Velo unterwegs sind, brauchen auch mit ihrem jüngsten Nachwuchs nicht darauf zu verzichten. Je nach Alter und Entwicklungsstand ermöglicht entweder ein Fahrradanhänger oder ein gutes Kinderrad gemeinsame Touren. Mit einer sorgfältigen Planung, die vor allem die Bedürfnisse unserer Jüngsten berücksichtigt, erwarten Jung und Alt abwechslungsreiche und spaßige Erlebnisse.

Sichern Sie sich jetzt Ihr kostenloses Ratgeber Buch: