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Tipps zum Verreisen mit Babybauch

Tipps zum Verreisen mit Babybauch

Tipps zum Verreisen mit Babybauch Bild oben unsplash.com, Jonathan Borba
Wer schwanger ist, hat viele Fragen. Unter anderem auch beim Thema Reisen. Ist das zu jeder Zeit der Schwangerschaft möglich? Wohin sollte man besser nicht reisen? Was ist beim Organisieren eventuell zu beachten? Viele Schwangere machen sich jedoch meist viel zu viele Sorgen. Mit Babybauch lässt es sich nämlich die meiste Zeit ganz entspannt verreisen.

Wann am besten?

Im Prinzip kann man in jeder Phase der Schwangerschaft verreisen, sofern man keine Problemschwangerschaft hat. Lediglich in den letzten Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin ist ein größerer Urlaub nicht zu empfehlen. Langes Sitzen ist dann schon recht unangenehm, der dicke Bauch stört. Außerdem kann das Baby immer auch einmal früher auf die Welt kommen, sodass man bei der Wahl seines Reiseziels auch das einkalkulieren sollte. Zwischen dem vierten und dem siebten Monat fühlen sich die meisten Schwangeren am wohlsten. Anfängliche Übelkeit, die gerne zu Beginn einer Schwangerschaft der ein oder anderen zu schaffen macht, ist überwunden und der Bauch schränkt noch nicht ein.

Welche Kleidung auf Reisen?

Der Kreislauf arbeitet bei Schwangeren auf Hochtouren, das ist auch bei der Kleiderwahl zu beachten. Zu anstrengende Urlaube wie Rundreisen oder Wandertouren sind nicht zu empfehlen. Viele Frauen haben mit Wasseransammlungen in den Beinen zu kämpfen und sollten daher eher offene und bequem Schuhe tragen. Auch Ziele in Länder mit großer Hitze sind eher ungeeignet. Auf jeden Fall muss hier auf luftige Umstandsmode geachtet werden, die nicht einengt, aber vor Sonne schützt. Bei Reisen mit dem Auto sollte man auf ausreichend Pausen achten. Auch hier sind spezielle Schwangerschaftshosen oder Röcke mit breitem hohem Bund angenehmer. Besser sind Fahrten mit dem Zug, da man dort jederzeit aufstehen und etwas umhergehen kann. Weite Kleider, extralange Shirts oder Blusen sind nicht nur auf Reisen immer angenehm, praktisch und doch modisch.

Was muss organisiert werden?

Auf eine Reise sollten Schwangere unbedingt immer ihren Mutterpass und die Krankenversichertenkarte mit sich führen. Eine Reisekrankenversicherung speziell für Schwangere im Ausland kann sinnvoll sein. Bei Pauschalreisen hilft eine Reiserücktrittsversicherung enorm, sollte man den Urlaub doch wegen Komplikationen frühzeitig abbrechen müssen. Wer eher unsicher ist, sollte den Frauenarzt über die bevorstehende Reise informieren, offene Fragen klären und eine Notfallnummer von ihm mit im Gepäck haben.

Warum überhaupt verreisen?

Ist es die erste Schwangerschaft, ist eine Reise eine schöne Möglichkeit, dem stressigen Alltag noch einmal zu entfliehen, bevor das Baby einen für einige Wochen ganz in Beschlag nehmen wird. Die Zeit kann genutzt werden, sich etwa erste Gedanken über die Zukunft mit Baby zu machen: Welches Bettchen kommt infrage? Soll der kleine Erdenbürger erst mal bei den Eltern schlafen oder gleich im eigenen Zimmer? Was für ein Kinderwagen könnte praktisch sein? Das Aufstellen einer Liste mit Wünschen und To-dos kann hier einen guten Überblick verschaffen. Daneben ist viel Zeit, auszuruhen und noch einmal die Zweisamkeit zu genießen.

Fazit

Vor allem zwischen dem vierten und siebten Monat ist die perfekte Zeit, um noch einmal zu verreisen. In dieser Schwangerschaftsphase fühlen sich werdende Mütter am wohlsten in ihrem Körper. Kürzere und weniger exotische Reisen sind auf jeden Fall vorzuziehen.

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