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Pilates


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Pilates + Bodytoning Claudia Betschart Schwyz PILATES + BODYTONING Schwyz Kurse und Übungen ... Nimm dir Zeit für dich! Über mich Pilates Bodytoning Trainingsmittel Stundenplan Impressionen
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Pilates for Life ist ein kleines freundliches Studio im Herzen von Wohlenschwil im schönen ... Home Über Pilates Über mich Kleingruppen Personal Training Kontakt Pilates Studio Pilates for life
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Wädenswil
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Riehen
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Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der 1883 in Mönchengladbach geborene Joseph Hubert Pilates. Er nannte seine Methode zunächst Contrology, da es bei Pilates darum geht, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern. Pilates Öffnungszeit und Erfahrungen

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