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Mentaltraining
Als Sportmentaltrainer und Mentalcoach unterstütze ich dich darin:
Dein Leistungspotential zu steigern
Mit Emotionen konstruktiv umzugehen resp. diese zu verarbeiten
Deine Persönlichkeit zu entwickeln (Selbstbild, Selbstwert, Selbstvertrauen, Ziele, Herausforderungen in sämtlichen Lebensbereichen)
Nebst gängigen Mentaltechniken aus dem Sportmentaltraining resp. der Sportpsychologie (Atmung, Visualisierung/Vorstellungstraining, Gedanken- und Selbstgesprächsregulation, Muskelentspannung, Körpersprache) arbeite ich mit gängigen (Frage-)Techniken aus dem Coaching.
Als Sport Mentaltrainer und Mental Coach unterstütze ich dich deine mentale Stärke im und neben dem Sport zu entwickeln.
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Dein Leistungspotential zu steigern
Mit Emotionen konstruktiv umzugehen resp. diese zu verarbeiten
Deine Persönlichkeit zu entwickeln (Selbstbild, Selbstwert, Selbstvertrauen, Ziele, Herausforderungen in sämtlichen Lebensbereichen)
Nebst gängigen Mentaltechniken aus dem Sportmentaltraining resp. der Sportpsychologie (Atmung, Visualisierung/Vorstellungstraining, Gedanken- und Selbstgesprächsregulation, Muskelentspannung, Körpersprache) arbeite ich mit gängigen (Frage-)Techniken aus dem Coaching.
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Adresse Mental Mentaltraining
Webseite | sport-mental-coach.ch |
Name | Sportmentaltraining |
Strasse | Obere Hardegg 1 « Karte |
Postleitzahl | 4600 |
Ort | Olten |
Umkreis | Olten |
Branche | Mentaltraining in Olten |
Region | Solothurn |
Telefon | +41 79 466 86 11 |
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Olten
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