Individuelle Geburtsvorbereitung für eine - Schwangerschaft Elgg

SaschaSandra

Schwangerschaft Geburt
Mama werden mit HypnoBirthing
ganz entspannt durch die Schwangerschaft - lichtvolle Geburtsvorbereitung
vertrauensvoll, freudvoll, vorbereitet

HypnoBirthing als Kurs setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen:
- umfassende Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt
- Aufklärung, wie dein (Gebär-)Körper funktioniert
- Entspannungsübungen, Selbsthypnose, Achtsamkeitsübungen, -
- Visualisierung
- Körper- und Partnerübungen
- Atemübungen
- Wie kann mich mein Geburtspartner* unterstützen während der Geburt?

Wir arbeiten viel mit Visualisierung, Meditation, Tiefenentspannung, spüren, wahrnehmen, präsent sein und der innigen Bindung zu deinem Baby. Die Seele möchte wahrgenommen werden - sich ganz ausbreiten in diesem kleinen Körper.

Danach bist du optimal auf deine Geburt vorbereitet.

Beginn:
So früh wie möglich in der Schwangerschaft, für Erst- oder Mehrgebärende
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Was nimmst du aus der Vorbereitung mit?
- Vertrauen in dich und deinen Körper
- Kursbuch mit vielen Extras
- Unterlagen mit Entspannungsübungen, Leitfaden für die Geburt etc.
- Entspannungs-Ãœbungen auf CD oder als Datei
- Einen «Koffer» vollgepackt mit Ideen, Werkzeug, Zuversicht und Vorfreude

*Geburtspartner = Partner, Partnerin, beste Freundin, Mutter etc.



Schwangerschaftsbegleitung und Massage, Geburtsvorbereitung, Babymassage Entspannungsbehandlungen