Angela Graham Dipl.psychologische

Coaching kann in verschiedenen Lebensbereichen angeboten werden, darunter berufliche Entwicklung, Führungsentwicklung, Lebensberatung, Gesundheits- und Wellness-Coaching sowie viele andere. Hier sind einige wichtige Aspekte der Coaching-Beratung: Zielorientiert: Der Coaching-Prozess konzentriert sich auf die Festlegung klarer Ziele. Der Coach hilft dem Coachee dabei, realistische und erreichbare Ziele zu formulieren. Individuell angepasst: Jeder Coachee hat unterschiedliche Bedürfnisse und Herausforderungen. Der Coach arbeitet eng mit der Person zusammen, um auf ihre speziellen Anforderungen einzugehen. Feedback und Reflexion: Der Coachee wird ermutigt, über sein Verhalten, seine Entscheidungen und seine Denkweise nachzudenken, um positive Veränderungen herbeizuführen. Unterstützung und Motivation: Der Coach bietet Unterstützung und Motivation, um den Coachee bei der Umsetzung seiner Ziele zu unterstützen. Dies kann durch Anregung, Ermutigung und das Aufzeigen von Lösungsmöglichkeiten erfolgen. www.angelagraham.ch +41 76 308 61 11   angelagraham.ch

Hypnose kann als eine mögliche Methode zur Stressbewältigung in Betracht gezogen werden. Hypnose ist ein mentaler Zustand, der tiefe Entspannung und erhöhte Konzentration ermöglichen kann. In einem hypnotischen Zustand sind Menschen oft besonders empfänglich für Suggestionen und können negative Gedankenmuster und Stressreaktionen beeinflussen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Hypnose gegen Stress eingesetzt werden kann: Stressabbau: Hypnose kann dazu beitragen, Stress abzubauen, indem sie Entspannung fördert und den Geist beruhigt. Dies kann helfen, körperliche Symptome von Stress, wie Muskelverspannungen oder Schlafprobleme, zu lindern. Veränderung von Denkmustern: In hypnotischer Trance können Sie mit einem Hypnotherapeuten zusammenarbeiten, um negative Denkmuster und Gewohnheiten zu identifizieren und zu ändern, die zu Ihrem Stress beitragen. Dies kann dazu beitragen, eine positivere Einstellung zu entwickeln. Stressbewältigungsstrategien: Ein Hypnotherapeut kann Ihnen auch spezifische Stressbewältigungsstrategien in einem hypnotischen Zustand vermitteln, damit Sie diese im Alltag besser umsetzen können.   angelagraham.ch