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Gesundheit Prävention Yoga Coaching
Heilsames Yoga: Über sanfte Yoga-Asanas in einem meditativem Zustand lösen wir Blockaden im physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Körper. Wir schulen die Selbstwahrnehmung und spüren mehr und mehr, was uns im Aussen gut tut und was nicht. Wir steigern mit Yogaunterricht mit energieverstärkenden Elementen (Mantras, Mudras, Bandhas, Konzentrationen) das eigene Energieniveau, um auf eine höhere Schwingungsebene zu kommen, wo die Seele beginnt, seine Individualität hier auf Erden zu leben. Die abschliessende Tiefenentspannung mit Traumreise führt in einen völligen Entspannungszustand, wo Selbstheilung einsetzt.
Gerne begleite ich Dich auch im Gesundheits-Coaching, um Themen zu erkennen um sie aus Deinem System zu lösen, damit der Selbstheilungsprozess beginnt.
Um noch mehr auf der körperlichen Ebene zu unterstützen gebe ich auch lösende Ayurveda Ganzkörper-Massagen mit hochwertigem, warmem Kräuteröl, dass die Bioenerigen ausgleicht. Auch eine Klangmasse mit Klangschalen löst über Schwingungen sanft Blockaden in allen Körpern.

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