Raus aus der Stadt: Natur auf Skiern genießen

Wenn einem im Alltag mal die Decke auf den Kopf fällt ist es oft das beste und hilfreichste Mittel, raus in die Natur zu fahren, um mal ein Wochenende einfach abzuschalten.

Abschalten und den Winter genießen – ein Wochenende in der Natur

Möglichkeiten zum Abschalten und Genießen im Freien gibt es auch im Winter viele. Egal ob bei einem Ausflug in die Berge zum Skifahren und Snowboarden oder bei einer Wanderung durch den Schnee. All das kann Wunder wirken und eignet sich perfekt, um den eigenen Alltag zu entschleunigen und wieder auf den Boden zurück zu finden.

Ein perfekter Tag im Winter

Wie kann so ein Wochenende in der Natur aussehen? Abends nach der Ankunft kann erstmal entspannt werden – etwa in einem schönen Wellnesshotel oder in aller Ruhe auf einer einsamen Berghütte inmitten einer idyllischen Winterlandschaft. Am nächsten Morgen nach einem ausgiebigen Frühstück wird entspannt in den Schneeanzug, in warme Socken, Schal und Mütze geschlüpft und dann geht es los zur Gondel und ab auf die schneebedeckten Berge.

Die Natur auf einer Wanderung genießen

Je nach Vorlieben können Winterliebhaber den Tag hier unterschiedlich nutzen und gestalten. Für die ruhigen und entspannten Genießer bietet sich eine gemütliche Wanderung an, um durch den Schnee zu stapfen und dabei die Natur und die wunderbare Aussicht zu genießen. Natürlich sind hier auch anspruchsvollere Strecken mit mehr Action möglich.

Die Landschaft in Höchstgeschwindigkeit erleben

Andere entscheiden sich womöglich eher für die Variante mit der höheren Geschwindigkeit – nämlich das Austoben auf der Piste auf Skiern oder dem Snowboard (zum Beispiel von xspo.ch). So kann beim hinunter düsen von der präparierten Pulverschneepiste warm eingepackt der Wind um die Nase gespürt werden, während das prächtige Bergpanorama an einem vorbei zieht. Mittags können sowohl Wanderer als auch Ski- und Snowboardbegeisterte in einer kleinen Berghütte einkehren und dort typische Gerichte verkosten, sich stärken, ausruhen und etwas aufwärmen.

Auspowern für einen tiefen und erholsamen Schlaf

Anschließend geht es mit alter Frische weiter mit dem Schneevergnügen. Bis die Kurzurlauber abends ausgepowert und voller überwältigender Eindrücke ins Bett und damit in einen tiefen und ruhigen Schlaf fallen. Fernab von Gedanken an den Alltag zuhause, an den anstrengenden Job und die Herausforderungen daheim.

Sportliche Betätigung im Freien als Ausgleich zum Alltag im Sitzen

Sportliche Betätigung – vor allem im Freien - stellt einen guten Ausgleich zum Arbeitsalltag, etwa einem sitzenden Bürojob dar. Und zwar ganz egal, ob es sich dabei um einen Spaziergang handelt, um eine ausgiebige Wanderung oder einen Tag auf Skiern oder auf dem Snowboard handelt. Aktivitäten im Freien sind gut für die psychische und physische Gesundheit, sie halten Körper und Geist fit und helfen dabei, Stress abzubauen und sich für kommende Aufgaben zu wappnen.

Einen Ausgleich finden: raus aus der Stadt und rein ins Schneevergnügen

Wenn der Stress im Alltag zu groß wird oder im Gegenteil – wenn jemandem die Decke zuhause auf den Kopf zu fallen droht, hilft es oft, aus der Stadt hinauszufahren und ein Wochenende in der Natur zu verbringen – auch im Winter. Je nach Vorlieben kann diese Zeit unterschiedlich gestaltet werden – etwa mit einem kleinen Wellnessprogramm in einem entsprechenden Hotel und Aktivitäten im Freien.

Dann heißt es – ab in die warme Winterkleidung und raus in den kühlen Schnee. Denn sportliche Betätigung im Freien stellt einen wunderbaren Ausgleich zum manchmal tristen und anstrengenden Alltag dar – egal ob beim Wandern oder beim Ski- und Snowboardfahren. Mittags wird in einer urigen Berghütte eingekehrt, um sich zu stärken und aufzuwärmen und anschließend geht es wieder ab nach draußen. Denn manchmal kann es auch schon Wunder bewirken, einfach kurz innezuhalten und die zauberhafte Landschaft mit allen Sinnen zu genießen.

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