IM TAO Coaching & Qi - Qi

IM TAO Coaching & Qi Gong

Qi Gong Gesundheit Zustand
Übungsziel ist ein alltäglicher Zustand von innerer Ruhe Achtsamkeit Stabilität und umfassender Harmonie zwischen Körper Geist und Seele. Qi Gong Übungen umfassen also nicht nur körperliche Entwicklung sondern auch die geistige und die seelische. Das unterscheidet Qi Gong von den anderen Sportarten und Therapiemethoden. Es umfasst Gesundheitsbildung Gesunderhaltung Prävention Linderung von Beschwerden Rehabilitation Schulung von Wahrnehmungs und Konzentrationsfähigkeit Entspannung und Stressreduktion. Durch Qi Gong lernen wir die Verantwortung für unsere Gesundheit selber zu übernehmen und mit der Natur anstatt gegen sie zu leben. Finden auch Sie den Ausgleich zu Ihrem Alltag gönnen Sie sich etwas Etspannung verbessern Sie Ihre Stressresistenz durch Konzentrations und Atemübungen stärken Sie Ihre Gesundheit auf sanfte Art durch Qigong und Meditation. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Freude auf dieser Homepage sowie beim Üben von Qi Gong und freue mich Sie kennen zu lernen und ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen. Snezana Henzmann