Stressbewältigung Achtsamkeit Entspannung Burnout-Prävention
Stressbewältigung Achtsamkeit Entspannung Gesundheit
Stress bewältigen Stress Trainer und Berater in Zürich
Gesundheit Entspannung Stressbewältigung
Wege aus dem Stress - für mehr Lebensfreude, Gesundheit und Leistung.
Induality® bietet gestressten und Burnout-gefährdeten Menschen nachhaltige Lösungen zur Stressbewältigung, Regeneration, Entspannung und zum Aufbau ihrer mentaler Stresskompetenz und Resilienz auf Basis des Ayurveda, Yoga und Achtsamkeitstrainings.
Oft sind die Ursachen von Stress in einem Zwiespalt zwischen beruflichen Herausforderungen und privaten Interessen begründet: Finanzielle Sicherheit, Wohlstand, Karriere und andererseits der tiefe Wunsch nach Zufriedenheit, Gesundheit und Erfüllung.
Vereinfacht gesprochen: Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung hat sich verschoben. Wir sind vermehrt gestresst, erschöpft und frustriert.
Diesen Zwiespalt harmonisch aufzulösen und Ihren Stress abbauen, ist meine Aufgabe. Um schliesslich die gegensätzliche Pole in Balance zu bringen – in eine verbindende Dualität.
Für ein Leben in Klarheit, Balance und Zufriedenheit. Ihr Leben.
Wege aus dem Stress für mehr Lebensfreude, Gesundheit und Leistung.
Ich biete innovative und ganzheitliche Angebote für Einzelpersonen und Unternehmen für einen entspannten Umgang mit Stress und Erholung:
- Messung Stress-Level
- Bestimmung Stress-Typ
- Typgerechte Ernährung
- Stressverstärker abschwächen
- Bewegung und Kräftigung
- Entspannung und Erholung
Stress und Burnout ganzheitlich und nachhaltig bewältigen Mentaltraining Erholung und Entspannung Meditation Yoga Stress Seminare Burnout vorbeugen
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Induality® bietet gestressten und Burnout-gefährdeten Menschen nachhaltige Lösungen zur Stressbewältigung, Regeneration, Entspannung und zum Aufbau ihrer mentaler Stresskompetenz und Resilienz auf Basis des Ayurveda, Yoga und Achtsamkeitstrainings.
Oft sind die Ursachen von Stress in einem Zwiespalt zwischen beruflichen Herausforderungen und privaten Interessen begründet: Finanzielle Sicherheit, Wohlstand, Karriere und andererseits der tiefe Wunsch nach Zufriedenheit, Gesundheit und Erfüllung.
Vereinfacht gesprochen: Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung hat sich verschoben. Wir sind vermehrt gestresst, erschöpft und frustriert.
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