Alexander Technik Claudia Garbani - Bewegungsbewusstsein

Alexander Technik Claudia Garbani

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Wenn Sie erkennen was Sie wie tun bekommen Sie eine Möglichkeit etwas zu verändern wenn Sie möchten. So ist es möglich in eigener Verantwortung Ihr Denken und Handeln vermehrt selber *an die Hand zu nehmen* und das was Ihr Leben lebenswert macht in eine sinnvolle und konstruktive Richtung zu lenken. Indem Sie auf Ihren Selbstgebrauch achten und diesen bestimmen werden Sie zum Meister Ihrer Selbst und bleiben nicht Sklave Ihrer Gewohnheiten. Gewohnheiten treffen wir überall an. Es können dies Denk oder Verhaltensgewohnheiten sein. Auch bei der Arbeit zuhause oder im Beruf sind wir manchmal nicht freiwillig herausfordernden Gewohnheiten ausgesetzt die uns mit der Zeit gar Schmerzen verursachen. Hier gilt es vorzubeugen und optimierende Wege zu finden. Die Mittel und Werkzeuge dazu kann Ihnen die Alexandertechnik an die Hand geben und Sie in Ihrer Veränderung wunderbar unterstützen.